Thường chúng ta chỉ chăm chú vào khuôn mặt mà quên rằng đôi tay thể hiện rất rõ sự lão hóa của cơ thể. Mu bàn tay nhăn nheo, nhiều vết đồi mồi cộng thêm những móng tay xù xì ố vàng làm giảm vẻ hấp dẫn của bạn. Giữ đôi tay đẹp không khó nhưng đòi hỏi ở bạn sự kiên trì cùng một chế độ ăn uống giàu vitamin B7…
Chăm sóc da tay
Để làm sạch đôi tay, chúng ta hay rửa tay bằng các loại xà bông diệt khuẩn. Tuy nhiên, “giá phải trả” là phần da tay trở nên khô ráp, nứt nẻ. Ngoài ra, rửa tay quá thường xuyên cũng dễ gây ngứa ngáy phần da tay. Vì thế, thay vì sử dụng các loại xà bông diệt khuẩn, hãy dùng các loại sữa rửa tay dịu nhẹ với các thành phần giữ ẩm da như glycerin, dầu đậu nành và dầu hoa hướng dương. Cũng có thể sử dụng các loại gel sát trùng khi không thể rửa tay bằng nước.
Cách chống lão hóa da tay tốt và không tốn kém là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt cho da tay. Vì đôi tay tiếp xúc với nắng nhiều nên cần thoa kem chống nắng cho tay trước khi ra đường. Việc này giúp da chống lại tác hại của tia cực tím như cháy da, xuất hiện đồi mồi và nhăn da. Sau khi thoa kem dưỡng da lên mặt, hãy tận dụng lượng kem thừa còn dính trên các ngón tay để thoa cho da tay. Các thành phần dưỡng da như hyaluronic acid, glycerin và các vitamin A và C sẽ giúp vùng da tay đẹp và săn chắc hơn.
Khi trời khô, lạnh, chúng ta cần các kem dưỡng da giàu chất dưỡng ẩm cho đôi tay. Massage da tay bằng một lượng kem vừa đủ rồi đeo găng tay cotton đi ngủ – đó là bí quyết cho đôi tay mịn như nhung của các siêu mẫu quốc tế.
Chăm sóc móng
Móng tay được tạo ra bởi những tế bào sừng. Vì thế, để có bộ móng tay khỏe đẹp, hãy chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Các nghiên cứu cho thấy, vitamin B7, còn gọi là biotin, có khả năng chữa và phòng chống tình trạng móng tay giòn, gãy. Trong thực phẩm, biotin có nhiều ở đậu petit pois, đậu nành, hạt hướng dương và gạo lứt. Nếu bạn có móng tay mảnh và dễ gãy, hãy ăn các thực phẩm trên nhiều hơn hoặc sử dụng vitamin B7 theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khi sơn móng tay liên tục trong một thời gian, móng sẽ trở nên khô và ố vàng. Để khắc phục tình trạng này, hãy sử dụng các loại nước tẩy sơn móng tay không chứa acetone. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các loại sơn móng không chứa formaldehyde, toluene và dibutyl phthalate (DBP). Ba hóa chất trên có hại cho đường hô hấp và ảnh hưởng xấu đến những người mắc bệnh suyễn. Để hạn chế tình trạng vàng móng, hãy sử dụng một lớp sơn dưỡng trước khi quét màu lên móng tay. Lớp sơn này không chỉ giúp móng bớt ố vàng mà còn tránh tình trạng móng bị thấm màu khi sơn móng bằng các màu đậm. Ngâm móng tay với nước chanh cũng là cách khắc phục vàng móng.
Một số bạn gái có thể bị ngứa ở vùng da viền móng. Đây không phải là một bệnh lý liên quan đến nấm móng mà đơn giản là do vùng da tay này quá khô. Dầu ôliu nguyên chất là sản phẩm chăm sóc móng tay rất tốt vì ngoài khả năng giữ ẩm, còn giúp sát khuẩn và trị nấm móng hiệu quả. Vì thế, trước khi đi ngủ, hãy massage vùng da quanh móng bằng dầu ôliu, khi thức dậy, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Theo phunuonline
Bí quyết để có đôi tay đẹp,
