List/Grid

Tag Archives: béo

Ăn nhiều chuối cũng gây hại cho sức khỏe

Ăn nhiều chuối cũng gây hại cho sức khỏe

Theo website iFood, nếu ăn nhiều chuối quá bạn có thể bị đau đầu, vì trong chuối chứa tyramine, phenyethyamine và axit amin có thể… »

Hiểu đúng về chất béo trong cơ thể

Hiểu đúng về chất béo trong cơ thể

Cơ thể chúng ta cần một lượng chất béo nhất định để hoạt động. Tuy nhiên, bên cạnh đó, có những chất béo lại là… »

Ăn bánh mì làm tăng cân nhanh hơn

Ăn bánh mì làm tăng cân nhanh hơn

Ăn thịt không có nghĩa sẽ làm bạn béo lên nhanh chóng nhưng ăn tinh bột sẽ khiến cơ thể bạn lưu lại một lượng… »

Bị tăng cân do uống thuốc chữa bệnh

Bị tăng cân do uống thuốc chữa bệnh

Thuốc giảm đau Một loại thuốc phổ biến khác cũng có khả năng khiến bạn tăng cân, đó là các loại thuốc thuộc nhóm giảm… »

Giảm cân bằng cách ăn trứng vào buổi sáng

Giảm cân bằng cách ăn trứng vào buổi sáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn… »

Lợi và hại của việc dùng chất béo

Lợi và hại của việc dùng chất béo

Hiện nay, đa số người tiêu dùng nghĩ rằng thay mỡ động vật bằng dầu ăn khi nấu nướng là an toàn. Nhưng trên thực… »

Các loại rau đậu giúp giảm cân

Các loại rau đậu giúp giảm cân

Dù không tồn tại loại thực phẩm nào ăn vào sẽ khiến bạn “sụt” cân ngay nhưng nên ưu ái cho 4 loại rau xanh… »

Mỡ thừa ở bụng và nguy cơ gây bệnh

Mỡ thừa ở bụng và nguy cơ gây bệnh

Có mỡ bụng là điều mà không chị em nào muốn nhưng để hiểu đúng về mỡ bụng thì không phải ai cũng biết. 1…. »

Béo phì nên tránh xa những thực phẩm nào?

Béo phì nên tránh xa những thực phẩm nào?

Trong thực đơn hàng ngày, có nhiều thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, “kị” với béo phì mà đôi khi bạn… »

Giảm béo bụng nên ăn gì?

Giảm béo bụng nên ăn gì?

Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ… Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì… »