List/Grid

Tag Archives: chất béo

Kiểm soát bữa ăn để giảm cân hiệu quả hơn

Kiểm soát bữa ăn để giảm cân hiệu quả hơn

Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết… »

Thực phẩm giúp giảm huyết áp

Thực phẩm giúp giảm huyết áp

Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ. Sữa tươi tách chất… »

Măng cụt giúp giảm béo, tăng cường sinh lực

Măng cụt giúp giảm béo, tăng cường sinh lực

Trái măng cụt có nhiều hỗn hợp kháng thể Xanthones thiên nhiên. Cho đến bây giờ công trình nghiên cứu y khoa đã khám phá… »

Giữ nét thanh xuân qua thực phẩm

Giữ nét thanh xuân qua thực phẩm

Bạn không thể tránh tuổi già và sự lão hoá. Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn kéo dài được tuổi… »

Phòng ngừa chứng mỡ cao máu

Phòng ngừa chứng mỡ cao máu

Rối loạn lipid máu là tình trạng rối loạn chuyển hóa các lipoprotein có chức năng chuyên chở chất béo trong máu khiến mỡ bị… »

Dầu thực vật và những điều cần biết

Dầu thực vật và những điều cần biết

Nhiều người nghĩ rằng nấu ăn bằng những loại dầu ăn từ bắp, đậu nành, hoa rum, hoa hướng dương hay canola rất tốt cho… »

Ăn nhiều cá cũng gây nguy hiểm

Ăn nhiều cá cũng gây nguy hiểm

Cá là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể mà chúng ta không nên bỏ qua. Cá không chỉ rất… »

Kiểm soát cân nặng bằng nước

Kiểm soát cân nặng bằng nước

Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các… »

Rau mồng tơi chữa được nhiều thứ bệnh

Rau mồng tơi chữa được nhiều thứ bệnh

Mồng tơi tính hàn, thích hợp cho mùa hè. Cả Đông và Tây y đều khẳng định loại rau này có tác dụng nhuận tràng…. »

Những ai không nên ăn cá?

Những ai không nên ăn cá?

Cá là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể mà chúng ta không nên bỏ qua. Cá không chỉ rất… »