List/Grid

Tag Archives: giảm béo

Thực phẩm giúp giảm béo nhanh

Thực phẩm giúp giảm béo nhanh

Những thực phẩm này làm bạn có cảm giác no nhanh hơn và do đó bạn sẽ ăn ít đi, một tác động lớn cho… »

Những phương pháp sai lầm khi giảm cân

Những phương pháp sai lầm khi giảm cân

Ăn kiêng và giảm cân là một quá trình đòi hỏi phải khoa học và đúng cách. Nếu bạn quá cực đoan, không những bạn… »

Làm thức uống giảm béo tại nhà

Làm thức uống giảm béo tại nhà

Sau đây sẽ hướng dẫn bạn làm món trà bưởi mật ong với rất nhiều tác dụng như làm đẹp da , thanh nhiệt và… »

Muốn tăng tuổi thọ hãy ăn giàu chất xơ

Muốn tăng tuổi thọ hãy ăn giàu chất xơ

Sử dụng thức ăn chứa lượng lớn chất xơ có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do mắc các bệnh hệ tuần hoàn, nhiễm… »

Lợi ích của việc nhai kỹ

Lợi ích của việc nhai kỹ

Nhai kỹ nuốt chậm khi ăn không chỉ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa ngay từ quá trình “đầu vào” của thực phẩm… »

Giảm mỡ đùi qua 7 cách

Giảm mỡ đùi qua 7 cách

Đùi và bắp chân đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi khi muốn mặc váy grain diện những chiếc quần soóc đầy quyến rũ…. »

Khoai tây Mỹ và những điều bạn chưa biết

Khoai tây Mỹ và những điều bạn chưa biết

Hiện nay khoai tây tươi Mỹ đã được bày bán rộng rãi tại các hệ thống siêu thị trên cả nước như: Citimart, Coopmart, Metro,… »

Cà chua giúp giảm cân

Cà chua giúp giảm cân

Cà chua là loại thực phẩm có giá trị chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Trong 100g cà chua có chứa… »

Cách đánh bay mỡ thừa hiệu quả nhất

Cách đánh bay mỡ thừa hiệu quả nhất

Hiện tượng ngấn mỡ ở hông, đùi còn gọi là mỡ bị bao bọc bởi độc tố toxin – cellulite. Nói đơn giản, cellulite là… »

4 món ăn giúp giảm cân

4 món ăn giúp giảm cân

Một trong những loại rau mang đến vị ngọt, thanh mát và đốt cháy chất béo hiệu quả chính là củ cải đỏ. Chế biến… »