List/Grid

Tag Archives: khoáng chất

Lợi ích tuyệt vời của cam

Lợi ích tuyệt vời của cam

1. Pectin trong cam có thể giúp ngăn chặn sự ngon miệng cho đến bốn giờ sau khi ăn. Điều này có nghĩa rằng cam… »

Giải pháp tuyệt vời giúp trí tuệ minh mẩn

Giải pháp tuyệt vời giúp trí tuệ minh mẩn

Những loại thực phẩm này là một trong những giải pháp tuyệt vời cung cấp năng lượng giúp bộ não phát huy sức mạnh tiềm… »

Thai phụ cần biết khi bổ sung vitamin B

Thai phụ cần biết khi bổ sung vitamin B

Nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và bé trong giai đoạn mang thai đều rất cao. Một chế độ ăn uống hợp lý, đủ… »

Có cần bổ sung thực phẩm chức năng cho người già?

Có cần bổ sung thực phẩm chức năng cho người già?

Một viên multi – vitamin sẽ làm giảm nguy cơ thiếu hụt này. Rất nhiều người đã sử dụng chúng như một hình thức bảo… »

Rong biển: Món ăn chống dị tật thai nhi

Rong biển: Món ăn chống dị tật thai nhi

Một loại thực phẩm rất tốt cho mọi người đặc biệt là thai phụ đó là rong biển. Có thể người ta nhắc đến lợi… »

Làm đẹp nhờ tắm muối

Làm đẹp nhờ tắm muối

Nữ hoàng Cleopatra, người đầu tiên sáng tạo ra spa, đã sử dụng muối ngay trên bờ của biển Chết để thư giãn, làm đẹp…. »

Ăn nhiều rau cũng có hại

Ăn nhiều rau cũng có hại

Rau quả chứa các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất dinh dưỡng khác. Ăn một lượng rau vừa phải có thể thúc đẩy… »

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư hay nhất

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư hay nhất

Có nhiều loại thực phẩm không những ngon mà còn giúp bạn dễ dàng giảm nhanh chứng căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng cho… »

Thực phẩm nào tốt cho gan?

Thực phẩm nào tốt cho gan?

Gan được xem là bộ phận có chức năng giải độc cho cơ thể. Gan giúp điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng mức hormone… »

Những thời điểm không nên ăn kiêng

Những thời điểm không nên ăn kiêng

Bản thân việc ăn kiêng không phải là xấu nhưng không phải ăn kiêng lúc nào cũng tốt. Có những thời điểm nếu ăn kiêng… »